Preguntas Frecuentes Sobre El Veganismo:

     PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL VEGANISMO:

En este nuevo Blog, vengo con algunas preguntas frecuentes que se hace la gente sobre el veganismo y ¡por supuesto! traigo sus respuestas; así, que sin mas preámbulo, comenzare:

-¿Por Que Los Veganos No Consumen Ningún Producto De Origen Animal?-

Los veganos rechazan los productos de origen animal por varias cuestiones. Hay quienes lo hacen por motivos de salud, otros que lo hacen por cuestiones éticas (maltrato animal), otros que lo hacen por ayudar al medio-ambiente, e incluso hay personas que lo hacen por motivos religiosos; pues. varias religiones exigen a sus fieles a tener un estilo de vida vegetariano, como el Jainismo.

-¿Que Otras Industrias Influencia El Veganismo A Dejar El Uso De Animales, Aparte De La Comida?-

El veganismo en si, es una ideología que abarca todas las áreas e industrias que usan a los animales, para evitar su sufrimiento. Eso incluye la industria de la vestimenta, la medicina, el entretenimiento, el transporte y la investigación científica.

-¿La Dieta Vegana Es Saludable?-

Pues eso difiere de que tan planificada este la dieta y de que tan variada sea, recuerden que entre mas diversificada este la dieta vegana, mejor es. Lo mejor seria consultar a un nutricionista o un doctor que sepa del tema.

-¿De Donde Obtienen Los Veganos La Vitamina B-12?-

Si bien, es sabido que la cobalamina o vitamina B-12 esta presente; mas que todo, en la comida de origen animal, esta no es producida por los animales; sino. por un grupo de bacterias y arqueobacterias que residen en los músculos y el sistema digestivo de los animales.

En la actualidad, existen productos veganos que vienen fortificados con la vitamina B-12; como varias marcas de cereales para el desayuno, leches vegetales y diversos productos de soya; sin mencionar, que se pueden encontrar varios suplementos de vitamina B-12 en el mercado.

-¿Que Beneficios Para La Salud Trae Una Dieta Vegana?-

Pues varios. Según, algunos estudios científicos han demostrado la efectividad del veganismo para prevenir enfermedades; como, la diabetes tipo 2, las enfermedades coronarias y varios tipos de cáncer, Aparte de lo mencionado; también, ayuda a mejorar el microbioma intestinal, la salud de las arterias y en algunas ocasiones, postergar el envejecimiento. 

Por supuesto, no existe algo así como una dieta perfecta; pues, también tiene sus desventajas y contras;pero, eso es algo que dejare para otra ocasión...

Bien Hasta Aquí Ha Llegado El Post... ¡Gracias Por Ver Este Blog Y Hasta La Próxima...!

Blog De: Dex Valkish

Imágenes Extraídas De Internet.

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